Trabalho e Vida Pessoal: Como Equilibrar ?

1. Gerencie seu tempo e espaço.

Isso pode ser feito da seguinte maneira:

Defina horários específicos do dia para responder e-mails e participar de reuniões. Cada um de nós se comporta diferente em relação a concentração. Uns preferem escutar música, outros preferem a parte da manhã e alguns preferem tarde da noite. Por isso, preste atenção em que horários você é mais produtivo para, por exemplo, realizar tarefas que exigem mais de você ou que possuem um deadline urgente.

Desative todos os tipos de alertas automatizados. Você notará a diferença que causará na sua produtividade.

2. Separe um tempo durante o dia para se exercitar.

Exercícios serão mais do que bem-vindos se você está procurando uma maneira de equilibrar sua vida pessoal e profissional. No mínimo 20 minutos por dia poderão providenciar esse equilíbrio. Seja antes do trabalho para começar o dia mais animado ou depois para relaxar e aproveitar o resto do dia.

3. Não leve seus e-mails e problemas profissionais para casa.

É difícil se “desligar”, mas tem um momento que é necessário. Se você trabalhar 24/7, ler e-mails antes de dormir ou constantemente focar no trabalho quando poderia estar curtindo sua família e amigos, seu nível de stress só irá aumentar.

Utilize esse tempo para se refazer e se energizar. Trabalhar cansado só fará você ficar ainda mais cansado e sem controle dos seus horários.

3. Tenha planos e siga-os.

Planejar. Sem dúvidas, algo essencial para conseguir conciliar empresa e vida pessoal. Mas somente assim você terá clareza do quanto precisará trabalhar para que o seu negócio dê certo. Porém, além de anotar tudo que você precisa fazer para o seu negócio, é preciso estar aberto a correções ao longo do caminho. Algumas fases do negócio exigem mais dedicação e isso precisa ser considerado.

Além disso, para que o empreendedor consiga equilibrar as atividades diárias da empresa com o lazer, é preciso ter bastante organização e planejamento de tempo. Isso se torna ainda mais importante quando a empresa é home office: neste tipo de trabalho é fácil ceder a distrações e acabar misturando a jornada de trabalho com as tarefas domésticas 

 

4. Procure apoio dos mais próximos.

Converse com seus amigos e familiares, pois nem sempre será possível equilibrar as duas coisas. Se seu produto for sazonal, por exemplo, terão meses que você precisará se concentrar mais nas atividades da empresa.

É importante sempre haver uma boa comunicação com pessoas importantes para você antes de decidir abrir um empreendimento. O apoio deles fará uma grande diferença nesse processo.

5. Que tal ter uma agenda?

Ter uma agenda personalizada não é uma má ideia! Seja ela uma agenda de verdade ou no seu smartphone, você decide o que funciona melhor para você. Com ela será possível definir exatamente quantas horas você trabalhará.

Aproveite o benefício de ser dono do seu próprio negócio – ter flexibilidade: escolha os seus horários mais produtivos e tente conectar com os horários disponíveis da sua família e amigos.

6. D.E.L.E.G.A.R

Aprenda a delegar e não faça uma microgestão da sua equipe. Delegar é importante e é um processo a ser aprendido pela maioria dos empreendedores. Ao invés de fazer tudo por conta própria, encontre sócios e funcionários que possuem características e forças de trabalho adicionais as suas.

A microgestão ou o controle exagerado das tarefas da equipe só irá desequilibrar a sua vida profissional, sua empresa e afetar sua vida pessoal. Por isso, fuja dela. Ter controle é diferente de micro gerenciar a empresa.

Por isso, não se perca ao ponto de se questionar: Para onde foi parar a minha vida pessoal? Apesar de um processo de longo termo, é importante para o empreendedor balancear e aprender ao longo do tempo como equilibrar a vida profissional e pessoal.

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